Zdravnica55.ru
Кедровая бочка
Кедровая бочка (фитобочка) – это очень действенный и уникальный метод народной медицины, основанный на принципе паровой бани. По сути это герметичная емкость из натурального дерева с отверствием для головы. Изготавливают ее из ценных пород сибирского или алтайского кедра.
Немного истории
В славянском древнем лечебнике можно увидеть рисунок, перенесенный с камня. Из рисунка можно составить представление о том, как все происходило: в бочке, стоящей на камнях и окутанной паром, сидит человек. На горящем рядом костре греются камни. Раскаленные камни подкладывают под бочку и поливают отварами из целебных трав. Так славянские знахари лечили от лихорадки, суставных болей
Более подробные сведения имеются из древней Индии. О применении деревянных кабин с отверстием для головы поведал путешественник Петит-Радел 2000 лет назад. Для проведения башпа-сведаны (очистительно-лечебная процедура в Аюрведе) используется деревянная кабина с отверстием для головы, в которой пациент сидит или лежит на спине. Все части тела открыты для доступа пара, кроме головы, так как голова не переносит высоких температур.
Имеются сведения о применении подобных мини-бань в древнем Китае с лечебными целями. Весьма активно они используются и сейчас в клиниках традиционной китайской медицины. Кстати, один из оригинальных вариантов такой паровой процедуры можно увидеть в ярком зрелищном китайском фильме «Проклятие золотого цветка» о древнем Китае
В 19 веке в Европе широко использовал паровые ванны священник и врач Себастиан Кнейп. Он оставил наследие - книгу «Мое водолечение».
В современной России возрождении традиции состоялось уже только в XX веке и связано с именами народных целителей Подтеребкова Василия Григорьевич и Лосевской Прасковьи Яковлевны. Кстати, оба из Хакассии. Но если Василий Григорьевич использовал кедровую фитобочку, так сказать, локально, в своем поселке Верхний Матур, а потом в Минусинске, то Прасковья Яковлевна распространила метод по всей России.
Как работает кедровая бочка
К кедровой бочке подключен парогенератор. Этот прибор работает от обычной розетки. Он подает пар, насыщенный специальными травяными экстрактами. Температурный режим внутри емкости можно регулировать. Оптимальный вариант — +40-45°С. Мини-сауна устроена таким образом, что пар циркулирует по всей внутренней части емкости и максимально эффективно воздействует на организм.
Человек размещается в бочке так, что на поверхности остается только его голова, поэтому париться в ней могут даже те, кто плохо переносит высокие температуры в обычной сауне или бане.
Как правило, одна процедура в кедровой бочке длится 20 минут. Благодаря особенностям строения бочки на организм оказывается меньшая нагрузка, чем при посещении бани.
А почему ни береза, ни сосна, ни осина?
Дело в том, что нагретые паром кедровые досточки выделяют особо сильные фитонциды, которые уничтожают вредные бактерии и придают воздуху целебные свойства. Не даром кедр называют деревом-фармацевтом. Кроме того, кедровая древесина является отличным теплоизолятором и в несколько раз долговечнее, чем те же ель и сосна. Важно, что кедровая доска при нагреве не выделяет смолу, а вот сосна и ель в саунах начинают «капать».
Польза кедровой бочки
Гиподинамия, стрессы, нерегулярное питание, табак и неумеренные возлияния приводят человека к заболеваниям. Как восстановить здоровье? Начните с фитобочки! Окунешься в целебный фитопар и как заново родился! Сочетание насыщенного лекарственными травами пара, который подается из парогенератора в кабину и эманаций лечебных веществ из сибирского кедра благотворно действует на человека.
Кедр считается древом - фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.
От травяного пара, который поступает в «Кедровую бочку» расширяются капилляры, кровь начинает активно омывать мышцы, суставы, внутренние органы, оздоравливая все. Начинается обильное потоотделение, тело множеством капелек и вы ощущаете как вместе с потом из вас выходит хворь. Одновременно нормализуется обмен веществ, свежеет и омолаживается кожа.
Результаты многочисленных испытаний превзошли все ожидания. Оказалось, что Кедровая бочка способствует излечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сосудов, снижению веса, обладает ярко выраженным косметологическим действием. Поэтому фитосауна является обязательным оборудованием для тех медицинских центров, где понимают значение и силу традиционных методов лечения.
Избавляет от «синдрома хронической усталости»
Насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, раскрывает поры. Напряженные от стрессов мышцы расслабляются. Обильное потоотделение, которое начинается буквально через 10 минут, после «погружения» в разогретую Кедровую бочку, очищает поры, выводит шлаки. Через расширенные и очищенные поры в организм из сконденсировавшегося на теле пара всасываются активные лечебные биосоединения. В результате нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем, уходит усталость. Наступает приятная расслабленность. После приема курса процедур, а часто сразу после первых процедур, человек ощущает себя гораздо бодрее, чувствует прилив сил.
Восстанавливает и укрепляет нервную систему
Успокоение и умиротворение наступает буквально с первого раза. Приятный насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, конденсируется на коже, капельки стекают вниз, смывая пот и снимая стресс. Напряженные мышцы при этом приятно расслабляются. Вырабатывается устойчивость к стрессам. Те, кто регулярно «заныривает» в Кедровую бочку, более спокойны, готовы к трудностям. Находясь в ней, отключаешься от забот, навязчивых мыслей.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Воздействие «Кедровой бочки» на сердечно-сосудистую систему проявляется в расширении и увеличении количества функционирующих капилляров, облегчении продвижения крови по артериям. Когда человек погружается в насыщенное целебными травами облако пара, расширяются мельчайшие капилляры, кровь идёт на периферию, освобождая организм от венозного застоя, включаются резервные возможности кровеносной системы. Усиленное движение крови способствует хорошей терморегуляции, привыканию к неблагоприятным условиям внешней среды.
Предохраняет от простудных и инфекционных заболеваний
Очень эффективное лекарство при ОРЗ и как средство профилактики - «Кедровая фитобочка»..При простудных и инфекционных заболеваниях она действует как ингалятор. Травы, которые используются при подаче пара в Кедровую бочку, являются отличным источником эфирных масел, фитонцидов снимающих отёки слизистых оболочек, спазм дыхательных путей. Находясь в Кедровой фитобочке, при вдыхании ароматного пара происходит расширение бронхов, расслабляются дыхательные мышцы, восстанавливаются ткани дыхательных органов.
Кроме того, вирусы и микробы при высоких температурах погибают. «Кедровая фитобочка» активизирует органы дыхания, повышает сопротивляемость организма, ведет его к победе над инфекцией. При эпидемиях гриппах и прочих простудных заболеваниях - она незаменима.
Улучшает состояние кожи
Практически все функции кожи в «Кедровой фитобочке» активизируются. Потовые железы выделяют большое количество секрета, происходит шелушение эпидермиса, число патогенных микроорганизмов на коже уменьшается. При регулярном пользовании «Кедровой бочкой» проявляется выраженный омолаживающий косметический эффект, кожа становится упругой, гладкой, эластичной. «Кедровая фитобочка» эффективно способствует излечению дерматита и псориаза. Одновременно с улучшением состояния кожи лечится целлюлит. «Кедровая фитобочка» восстанавливает нарушенный лимфоотток, улучшает лимфоциркуляцию. Это даёт выраженный антицеллюлитный эффект.
Помогает при мышечном переутомлении
Насыщенный целебными травами пар оказывает воздействие на окислительно-восстановительные процессы в мышцах. Приток крови насыщенной кислородом активизирует работу клеток мышечной ткани. Поэтому в «Кедровой фитобочке» снимается мышечная усталость, восстанавливается работоспособность мышц. Хорошо «занырнуть» в горячее облако ароматного пара «Кедровой бочки» после физической нагрузки. Мышцы становятся мягкими и эластичными. Разогрев тела способствует быстрому выведению избытка молочной кислоты, которая, накапливаясь, вызывает болезненные ощущения в мышцах. «Кедровая фитобочка» выступает как средство тренировки мышц, улучшения в них энергетических процессов, увеличения их силы и выносливости.
Нормализует обмен веществ
Курс процедур в «Кедровой фитобочке» активно влияет на обмен веществ, усиливая минеральный, газовый и белковый обмен, способствует выведению из организма азотистых веществ, неорганического фосфора, натрия хлорида, мочевины, мочевой кислоты.
Избавит от лишнего веса
Кедровая бочка действует как минисауна, только более эффективно, поскольку человек в ней «парит» тело, в то время как его голова находится снаружи. Это позволяет легко дышать, нет повышенной нагрузки на сердце. Тело хорошо разогревается, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Замедляется накопление и отложение жиров. Организм начинает постепенно потреблять накопленные запасы. Регулярно «ныряя» в Кедровую бочку можно «растопить жир» и навсегда избавиться от целлюлита.Особенно заметно влияет кедровая фитобочка на фигуру женщины, делая её изящной, а кожу упругой и шелковистой. Кедровая фитобочка влияет также на вес и «объемы» мужчин, особенно тех, кто мало двигается, любит пиво и вкусно покушать.
Очищает организм от солей, шлаков
Пыль, выхлопные газы, копоть труб промышленных предприятий - все это ежедневно падает на нас с вами. Плюс ко всему отсутствие должной физической нагрузки, стрессы - все это способствует глубокому зашлакованию организма, появляется как бы «панцирь» из токсинов. Чтобы его разрушить, нужно попариться в «Кедровой фитобочке».
Под воздействием горячего насыщенного целебными травами пара кожные поры открываются, происходит активное потоотделение. Обильно конденсирующиеся на коже капли пара, стекая по телу, смывают выделившиеся наружу вредные вещества, не давая им снова всосаться обратно. Таким образом, происходит очистка организма, - общая и на клеточном уровне
Противопоказания по кедровой фитобочке
Несмотря на широкий спектр полезных свойств кедровой бочки, есть противопоказания к применению. Основными являются:
острые воспалительные заболевания
хронические процессы в стадии обострения
кровотечения
злокачественные новообразования, а так же доброкачественные образования с тенденциями к росту
активный туберкулез
недостаточность кровообращения выше 1 степени
тромбофлебит глубоких вен
мерцательная аритмия
сердечно-сосудистые заболевания 2-ой степени
атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга
гипертоническая болезнь 3-й степени
вторая половина беременности
мокнущая экзема
цирроз печени
Что необходимо знать!
Помните, что в баню нельзя идти голодной, равно как и с набитым желудком.
Воздержитесь от посещения кедровой бочки, если у вас болит печень, вы перегрелись на солнце или сильно обгорели.
Не рекомендуется слишком долго засиживаться в парильне: соблюдайте чувство меры.
После посещения парильни температуру тела следует понижать постепенно, сначала примите теплый душ, затем можете снижать температуру до прохладной и ледяной воды, после — контрастный душ по желанию.
Посещение кедровой фитосауны не заканчивается распариванием. Рекомендуется очистить кожу пилинг-массажем, увлажнить маслами и лосьонами, а после насладиться теплым чаем.
После банных процедур непременно нужно восполнить баланс жидкости в организме. Однако алкоголь, в том числе пиво, противопоказаны. Лучший выбор – это горячий чай, клюквенный морс, отвар мяты или ромашки. Помните также, что ничего холодного пить нельзя.
